皆の衆、ご機嫌いかがでござるか。(訳すと…皆さーん、こんにちは！)
武士語にすると、だいぶ違いますね。
かなりの上から目線(笑)
武士語を話されると、
きゅんポイントな上様、
今日も出陣でござる。
今日は最近のはまりものをご紹介させていただきますね！
少しばかしお付き合いお願いします。
それは…
フラフープでございます！
じゃん。
○マゾンで1000円程で買いました！
こんなに安いとは思わず。
テレビでやってるのをよく見ていて
ついつい衝動買いです。
フラフープのメリット
その１～
◆全身を動かす有酸素運動10分間で100kcalも消費するらしいですょ！
平泳ぎやランニングと同じ消費カロリーらしいです。
その２～
◆ウエストに付いている脂肪の、マッサージ効果
その３～
◆インナーマッスルも鍛えられ、骨盤の歪みも治すみたいですょー(・o・)
ちなみに、ちなみに…
フラフープをやるとですね、
セロトニンというハッピーホルモンが分泌されて、幸せな気分になれるらしいです(笑)
上様、カラダに良いことや美容系には敏感に反応しますので
是非是非、情報あれば待ってますょー！
それでは、失礼します～！